イエローダイヤモンド 黄色いテニスボールはダイヤモンドの様に私を魅了する存在です☆好きな選手はＤ．Ｆｅｒｒｅｒ

「梅雨明け後の１週間位は、暑さに体が対応出来にくく熱中症にかかりやすい・・・」

そんなテレビを観て「気を付けなくちゃ！」と思った矢先、半熱中症状態になってしまいました。

友達の通っているテニススクールの無料体験レッスンに参加して来たのですが、３５度近くは上がったんじゃないかと思われる日のアウトドアコート。（なんせその日はニュースも確認出来ませんでしたので、正確な温度は？）

いつものスクールはインドア。友達と普段やっているコートはアウトドアだけど、好きな時に適当に休んでいるので熱中症状態になったことはほぼなし・・・

自分の体のコンディションもベストでなかったかもしれないし、帽子もサンバイザーで頭頂部を覆い隠す物でなかったのも悪かったのかもしれないけど・・・

水分だけは気を付けて取るようにはしていたけど、家に帰ったら頭がガンガンして動くのもつらい状態になってしまいました。。。

結局夕飯の支度も出来ずそのまましばらく寝ていて、夜遅くになってようやく回復してきましたが。。。

「自分だけは大丈夫！」なんて過信してはいけないとつくづく思いました。

でも若いから（？？？）１日で回復・・・

翌日はしっかりスクール（インドア）に行くことが出来ました！！