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イエローダイヤモンド 黄色いテニスボールはダイヤモンドの様に私を魅了する存在です☆好きな選手はD.Ferrer

ダイヤモンド
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半熱中症状態

「梅雨明け後の1週間位は、暑さに体が対応出来にくく熱中症にかかりやすい・・・」

そんなテレビを観て「気を付けなくちゃ!」と思った矢先、半熱中症状態になってしまいました。まいったぁ汗

友達の通っているテニススクールの無料体験レッスンに参加して来たのですが、35度近くは上がったんじゃないかと思われる日のアウトドアコート。(なんせその日はニュースも確認出来ませんでしたので、正確な温度は?)晴れ炎

いつものスクールはインドア。友達と普段やっているコートはアウトドアだけど、好きな時に適当に休んでいるので熱中症状態になったことはほぼなし・・・

自分の体のコンディションもベストでなかったかもしれないし、帽子もサンバイザーで頭頂部を覆い隠す物でなかったのも悪かったのかもしれないけど・・・NG

水分だけは気を付けて取るようにはしていたけど、家に帰ったら頭がガンガンして動くのもつらい状態になってしまいました。。。しずく

結局夕飯の支度も出来ずそのまましばらく寝ていて、夜遅くになってようやく回復してきましたが。。。

「自分だけは大丈夫!」なんて過信してはいけないとつくづく思いました。ごめんなさい

でも若いから(???)1日で回復ビックリマーク・・・お前なぁ

翌日はしっかりスクール(インドア)に行くことが出来ました!!フォアハンドg
日記 | 投稿者 ダイヤモンド 23:25 | コメント(4) | トラックバック(0)