2008年08月01日
塩分補給をおつまみで・・・
真夏の暑い時にテニスする時の飲み物って、やっぱりスポーツドリンクがいいのでしょうか?
汗をかいたら塩分の補給が必要って言いますから、お茶とか水では十分ではないのでしょうか?
私はどちらかというとお茶とか水(それも常温)の方がさっぱりして好きなのです。でもそれだと塩分が取れない・・・
この間テニス友達がテニスの時、梅干を乾燥したお菓子(よくあるやつ、正確な名前忘れた・・・)を持って来てくれて、あまり食べたことなかったけど結構おいしかったです。
ああいう物でもいいんですね。
私全然酒飲みじゃないのに、お酒のおつまみみたいな物は好きなんですが、ああいう物って結構塩分多いじゃないですか?
例えばさきいかとか、ホタテの干したのとか・・・
この間も甘い物食べた後、必ず辛い物が食べたくなるので、おせんぺいほど大きくなくて辛いものということで、ホタテの干したの買ってしまいました。(変わってるかな?)
テニスの時も塩分補給にホタテ・・・持っていってもいいものでしょうかね?ちょっと場違いかな?
テニス選手でも選手によってはスペシャルドリンクみたいなの飲んでる人もいるけど、ナダルとかはいつも飲んでるのは水ですよね。すごい汗っかきなのに、塩分の方は大丈夫なのでしょうか?(その前に体力があるか・・・?)
ちなみに私が今好きな水は、ボルヴィックのフルーツキス・レモン味です。最近グリーンアップル味もお店にあったので、買ってしまいました。(まだ飲んでませんが・・・)
そうそう、今日たまたま通りかかった店でボルヴィックのレモン味がすごく安かったので3本ほど買ってしまいました。
“おかしのまちおか”という店で、1本79円でした。安いですよね?
その時ついでに、“はちみつ焼き梅”という物も買ってみました。
今度はテニスの時それ持って行こうっと!
汗をかいたら塩分の補給が必要って言いますから、お茶とか水では十分ではないのでしょうか?
私はどちらかというとお茶とか水(それも常温)の方がさっぱりして好きなのです。でもそれだと塩分が取れない・・・
この間テニス友達がテニスの時、梅干を乾燥したお菓子(よくあるやつ、正確な名前忘れた・・・)を持って来てくれて、あまり食べたことなかったけど結構おいしかったです。
ああいう物でもいいんですね。
私全然酒飲みじゃないのに、お酒のおつまみみたいな物は好きなんですが、ああいう物って結構塩分多いじゃないですか?
例えばさきいかとか、ホタテの干したのとか・・・
この間も甘い物食べた後、必ず辛い物が食べたくなるので、おせんぺいほど大きくなくて辛いものということで、ホタテの干したの買ってしまいました。(変わってるかな?)
テニスの時も塩分補給にホタテ・・・持っていってもいいものでしょうかね?ちょっと場違いかな?
テニス選手でも選手によってはスペシャルドリンクみたいなの飲んでる人もいるけど、ナダルとかはいつも飲んでるのは水ですよね。すごい汗っかきなのに、塩分の方は大丈夫なのでしょうか?(その前に体力があるか・・・?)
ちなみに私が今好きな水は、ボルヴィックのフルーツキス・レモン味です。最近グリーンアップル味もお店にあったので、買ってしまいました。(まだ飲んでませんが・・・)
そうそう、今日たまたま通りかかった店でボルヴィックのレモン味がすごく安かったので3本ほど買ってしまいました。
“おかしのまちおか”という店で、1本79円でした。安いですよね?
その時ついでに、“はちみつ焼き梅”という物も買ってみました。
今度はテニスの時それ持って行こうっと!